寶寶的腸胃很多時候無法通過自主的調(diào)節(jié)達到維持健康的狀態(tài)。這時候就可以給嬰兒服用益生菌，因為益生菌主要是有助于平衡腸道菌群，恢復(fù)正常的腸道ph值，抑制有害菌生長，但是益生菌畢竟是作為一種外界力量對腸胃進行了干涉，如果寶寶的身體健康，一般不需要長期吃益生菌的，一定要謹遵醫(yī)囑。而且有的家長會擔(dān)心，寶寶長期吃益生菌，會不會產(chǎn)生依賴性？

其實益生菌不會產(chǎn)生依賴，但不建議長期吃。

不會產(chǎn)生依賴的原因有兩點，一點是，所謂依賴性是相對于藥物來說的，益生菌是生物制劑，從根本上就沒有產(chǎn)生依賴性的說法。另一點是，人體腸道內(nèi)的細菌都是從外界獲得的。只有適應(yīng)腸道內(nèi)厭氧環(huán)境的細菌才會定值在腸道內(nèi)，形成腸道內(nèi)正常的菌群。腸道內(nèi)最初的正常菌群來自于母乳喂養(yǎng)，益生菌制劑中的菌落成分，也是在模擬母乳喂養(yǎng)寶寶腸道內(nèi)的菌群環(huán)境。如果寶寶的腸道受到病菌、抗生素和過敏原損傷時，出現(xiàn)腸道菌群紊亂的情況，就可以通過服用益生菌制劑進行調(diào)節(jié)，不存在益生菌依賴之說。

另外，健康的孩子不需要吃益生菌。只有當(dāng)孩子因為腸胃不適或過敏等問題，確實需要服用益生菌時，家長要遵照醫(yī)囑，按療程給寶寶服用合適的益生菌，之后可以做腸道菌群檢測，看腸道菌群是否恢復(fù)正常。

什么情況下寶寶需要服用益生菌？

1.食用抗生素后的寶寶。在身體出現(xiàn)細菌感染后，寶寶會服用一些抗生素進行治療，抗生素會對腸道中的有害細菌進行殺死，但同時也會對益生菌造成影響，可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔?，這有助于調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。

2.腹瀉的寶寶。寶寶出現(xiàn)腹瀉癥時，體內(nèi)的水分大量流失，身體腸道菌群平衡被打亂，適當(dāng)?shù)难a充益生菌有助于平衡腸道中的菌群，改善寶寶腹瀉癥狀。

家長給寶寶吃益生菌的時候需要注意用溫水沖調(diào)，沖好后需要馬上給寶寶喝，不能放太久，放久了會失去效果。而且，益生菌也不是萬能的，更需要注意飲食上的改善。

文/兒二科 主治醫(yī)師 王瑩