進入4月后，天氣漸漸回暖，越來越多的人被戶外和煦的陽光吸引，換下厚重的冬衣，加入了賞花、踏青、爬山、露營、燒烤野炊的行列。不過要提醒大家，春光雖好，在戶外活動時也一定要注意安全。遠離深水域、無人的山崖，注意防火，及時消除安全隱患。不過，遇到緊急事件也不用慌，以下這些急救小知識快收藏起來！

燙傷

①立即撤離熱源，除去衣物。如果傷口與衣物粘連，一定不能強行扯開，必要時用剪刀剪開衣服

②用冷水沖洗至少20分鐘，直到不疼

③如果燙傷嚴重，需要沖洗傷口后立即包裹上干凈的敷料，避免感染

④在做好基礎(chǔ)處理后，需要及時送醫(yī)

異物卡喉

①站在患者身后

②雙手放在患者肚臍向上兩個手指位置

③右手握拳，左手包住右手

④雙臂收緊，向內(nèi)向上快速擠壓，重復(fù)多次直到異物吐出

⑤如果長時間沒有排除異物，患者失去反應(yīng)失去呼吸，立刻將患者平放至地面進行心肺復(fù)蘇，并找人立即撥打120。

溺水

①將患者面部朝上放平

②清除患者口腔內(nèi)的異物，抬高患者下巴，保證氣道暢通

③如果患者失去反應(yīng)失去呼吸，將患者平放，對患者進行心肺復(fù)蘇，立刻找人撥打120。

觸電

①首先要立即切斷電源，用干燥絕緣的物品把觸電者移開。

②若觸電者失去反應(yīng)失去呼吸，搶救者應(yīng)對觸電者進行心肺復(fù)蘇，立即找人撥打120。

心臟驟停

當判斷患者沒有呼吸沒有反應(yīng)時，應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇。

一次完整的心肺復(fù)蘇包括30次胸外按壓和2次人工呼吸。

 胸外心臟按壓

①讓病人平躺于平地上或硬板上，施救者跪立在病人一側(cè)，雙手重疊以掌根放于胸骨下半段，手臂伸直，依靠上身的重量，用力向下按壓，按壓深度至少5cm。

②按壓的頻率為：100-120次/分鐘。

③注意胸廓的充分回彈。

③按壓中斷時間不超過10秒。

人工呼吸

①搶救者位于病人頭側(cè),抬起患者下巴，開放氣道，按住患者鼻子。

②每次通氣時間為1秒鐘，患者胸部隆起為有效人工呼吸的標志。

周密的防控是預(yù)防意外傷害的關(guān)鍵，但當意外事故來臨，要妥善的處理意外傷害事故，最大程度的降低意外事故帶來的危害才是關(guān)鍵。

文/急診科 主管護師 王瑞