如果最近突然發(fā)現(xiàn)牙好像長(zhǎng)長(zhǎng)了，都奔三奔四的人了，難道是…二次發(fā)育？錯(cuò)啦！這其實(shí)是牙齦萎縮了！更可怕的是牙齦萎縮，是不可逆的！只要你的牙齒看起來(lái)越來(lái)越長(zhǎng)，就說(shuō)明你的牙齦正在逐漸萎縮，部分人的牙齒根部還有可能出現(xiàn)三角形縫隙，俗稱“黑三角”。

 除此之外，牙齦萎縮還會(huì)帶來(lái)以下不適：

 1.牙根敏感：牙齦萎縮后，牙根暴露，溫度（冷熱水）、化學(xué)、機(jī)械刺激等都有可能通過(guò)牙根表面的小管激發(fā)敏感。

 2.食物嵌塞和根面齲：當(dāng)相鄰牙齒之間的牙齦出現(xiàn)萎縮時(shí)，牙齒間隙增大，就會(huì)容易出現(xiàn)食物嵌塞，繼發(fā)根面齲。

 3.影響美觀：當(dāng)牙齦萎縮發(fā)生在前牙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)牙根暴露、牙齦高低不齊、牙齒過(guò)長(zhǎng)。很多人因此產(chǎn)生自卑情緒，笑不敢露齒。

那么，造成牙齦萎縮的原因有哪些呢？

1.牙周炎  牙周炎我國(guó)牙周炎發(fā)病率極高。牙周炎常導(dǎo)致牙槽骨吸收及牙齦腫脹，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮。而且，經(jīng)過(guò)治療后，牙齦腫脹會(huì)消退，牙齦萎縮就出現(xiàn)了。牙周炎常常導(dǎo)致廣泛型的多數(shù)牙牙齦萎縮、牙縫變大，且常易導(dǎo)致多牙敏感。

2.機(jī)械創(chuàng)傷  最常見(jiàn)的為刷牙方法不當(dāng)，如牙刷過(guò)硬、刷牙力量過(guò)大、橫著刷牙等不當(dāng)刷牙方式，都容易導(dǎo)致牙齦萎縮。建議使用中毛牙刷、輕柔的力量刷牙，使用正確的刷牙法刷牙，不建議使用拉鋸式橫刷法。

 3.解剖因素  解剖因素指的是每個(gè)人的牙周生理特征有所不同。例如牙齦太薄的人，在外力的刺激下，會(huì)更容易出現(xiàn)牙齦萎縮；而牙槽骨薄的人，當(dāng)患有牙周炎時(shí)，也會(huì)因?yàn)檠啦酃潜黄茐亩菀壮霈F(xiàn)牙齦萎縮。

4.正畸力與咬合力  牙齒承擔(dān)的咬合力過(guò)大時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮，這種萎縮多局限于個(gè)別牙齒。在正畸治療中，牙齒移動(dòng)如果較大，超過(guò)了牙槽骨的范圍時(shí)，則有可能出現(xiàn)牙齦萎縮。因此，建議正畸前仔細(xì)檢查牙齦及牙槽骨的質(zhì)量。

牙齦萎縮可以治療嗎？如果是少量、均勻的牙齦萎縮，無(wú)癥狀且無(wú)美觀要求時(shí)，可以先觀察，暫時(shí)不做處理。如果觀察后有牙齦萎縮進(jìn)一步加重，則需要酌情尋找病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如改變刷牙習(xí)慣、改善咬合等。

部分牙齦萎縮可以通過(guò)牙周手術(shù)來(lái)完全或部分解決。當(dāng)不適合做手術(shù)時(shí)，可以選擇修復(fù)、正畸等其他方式處理，但是此時(shí)一般很難恢復(fù)到牙齦萎縮前的狀態(tài)。

怎么預(yù)防牙齦萎縮？如果患有牙周炎，就要盡早治療，防止因牙周炎的進(jìn)展，導(dǎo)致進(jìn)一步的牙齦萎縮。改正不良的刷牙習(xí)慣，每天在家用正確的方式維護(hù)口腔衛(wèi)生，科學(xué)刷牙及使用牙線。少咀嚼過(guò)硬食物，如軟骨等，避免對(duì)使用過(guò)大的咬合力，避免咬合力過(guò)大發(fā)生的牙隱裂及牙齦萎縮。如果口內(nèi)有不良修復(fù)體導(dǎo)致了牙齦萎縮時(shí)，就要拆除后重新制作。

                             口腔修復(fù)正畸科 王俊卉