在牙齒矯正過(guò)程中，可能有的朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)鋼牙旁邊有白堊色的斑斑駁駁的小點(diǎn)。這些斑斑駁駁的小點(diǎn)或者斑塊，就是牙齒脫礦，是肉眼所能見(jiàn)到的最小的齲病狀態(tài)，齲齒的前兆。其實(shí)也就是說(shuō)明，你的牙齒外層的牙釉質(zhì)有點(diǎn)蛀牙了。

在牙齒固定矯正期間，由于不容易對(duì)牙齒進(jìn)行徹底清潔，菌斑特別容易沉積。尤其是托槽旁邊、鋼絲下面，還有鋼絲與牙齦之間的這些犄角旮旯的區(qū)域，都是菌斑沉積的好發(fā)之地。

所以，牙齒矯正的人群特別容易出現(xiàn)釉質(zhì)脫礦的現(xiàn)象，表現(xiàn)為牙齒的白堊色斑點(diǎn)。

     牙齒脫礦了，需要時(shí)刻注意保持口腔衛(wèi)生。特別是在飯后的時(shí)候，應(yīng)清潔口腔，最好是要刷牙，至少也要進(jìn)行飯后漱口，將殘留在牙齒間隙的殘留物及時(shí)的清理出去，以免對(duì)牙齒繼續(xù)造成損傷。

     出現(xiàn)脫礦后可以怎么做?

   1、要注意飲食調(diào)養(yǎng)，常吃對(duì)牙齒有益的食物，比如：大米、豌豆、蠶豆等，這些食物當(dāng)中的磷含量高，可以形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化，有保護(hù)牙齒的作用，防止已經(jīng)脫礦的牙齒加重。避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齒不適感。平常注意多飲白開(kāi)水，起到清潔口腔的作用。

  2、注意節(jié)制飲用碳酸飲料，比如：可樂(lè)或者是那種運(yùn)動(dòng)型的飲料，里面含有多種的有機(jī)酸，而這些有機(jī)酸能分解鈣質(zhì)，進(jìn)而侵蝕到牙齒，造成牙齒脫礦。

   3、需要選擇正確的牙刷進(jìn)行刷牙，雖然說(shuō)硬毛牙刷清潔效果好，但硬毛牙刷對(duì)牙齒的磨損較軟毛牙刷的大，如果經(jīng)常使用的話，會(huì)損傷牙釉質(zhì)，加重脫礦，而且也使得牙齒容易變黃。

提醒大家，要認(rèn)真刷牙，尤其正在矯正牙齒的朋友們，如果看到了托槽周?chē)辛税咨唿c(diǎn)一定要引起重視，掌握正確刷牙方式，用含氟牙膏，堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，防止它們繼續(xù)發(fā)展下去。

文/口腔修復(fù)正畸科 住院醫(yī)師 王俊卉