入秋之后，寒意漸濃，一些人的鼻涕根本停不下來，鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏、咳嗽甚至氣喘等情況也接踵而來，即使戴口罩防護(hù)，也擋不住過敏情況的發(fā)生。

什么是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，屬于一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，是一種非感染性炎性疾病。簡(jiǎn)單地說，就是人體對(duì)某些物質(zhì)過敏（比如螨蟲、粉塵等），而產(chǎn)生的鼻腔的反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作、大量水樣清涕、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。

為何秋天過敏性鼻炎易發(fā)作？

過敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性2種：

◆季節(jié)性過敏性鼻炎又叫作“花粉癥”，每年只有季節(jié)性發(fā)作，通常是由花、草、樹木等引起，多與季節(jié)性室外的環(huán)境有關(guān)。

◆常年性過敏性鼻炎發(fā)病無明顯季節(jié)性差異，其過敏因素包括塵螨、真菌、動(dòng)物的皮屑、蟑螂等，多與室內(nèi)的環(huán)境有關(guān)，以塵螨最為常見。

季節(jié)性過敏性鼻炎又分為春季和秋季過敏性鼻炎：

◆春季的風(fēng)媒花粉以樹花粉為主，常見的植物有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等。

◆秋季的風(fēng)媒花粉以雜草花粉為主，常見的植物有蒿屬、豚草、蓖麻等。

現(xiàn)在正值秋季，大家在外面看到的蒿屬、豚草等就是導(dǎo)致過敏的罪魁禍?zhǔn)?。同時(shí)，秋天很多植物也會(huì)開花，空氣中花粉較多，對(duì)花粉過敏的患者就會(huì)中招。

過敏性鼻炎發(fā)作如何緩解？

過敏性鼻炎目前仍無法根治。最有效的治療方法就是遠(yuǎn)離過敏原，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活方式等。

遠(yuǎn)離過敏原

過敏性鼻炎受遺傳和環(huán)境因素共同作用，其中環(huán)境因素中過敏原的高暴露起主要作用，所以對(duì)環(huán)境過敏原的干預(yù)十分重要。

例如，花粉過敏者在花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)要戴口罩及眼鏡、帽子，穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上抗過敏藥物，且回家后應(yīng)及時(shí)淋浴，去除室外帶入的花粉。將室內(nèi)濕度降到50%以下，保持室內(nèi)清潔，去除引發(fā)過敏性鼻炎的其他因素，如塵螨、真菌、動(dòng)物的皮屑、蟑螂等。

還有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，適當(dāng)增減衣物，每天適度運(yùn)動(dòng)等。

用藥治療

◆激素類：多為鼻噴劑，此類藥物是目前最有效和最主要的治療藥物，持續(xù)用藥的效果明顯優(yōu)于間歇用藥，同時(shí)不必過度擔(dān)心激素的副作用。

◆第二代抗組胺藥：可有效控制鼻部癥狀，對(duì)流清涕、打噴嚏、鼻癢效果顯著。

◆白三烯受體拮抗劑：對(duì)鼻塞改善效果明顯，可用于伴有支氣管哮喘的患者。

文/兒科二病區(qū) 主治醫(yī)師 王瑩