順產(chǎn)（自然分娩），媽媽恢復(fù)更快，住院時間短，還可以避免手術(shù)的風(fēng)險，而且并發(fā)癥少，很多準(zhǔn)媽媽都想順產(chǎn)，增加順產(chǎn)的可能性。當(dāng)然，順產(chǎn)也要符合一些條件的，各位準(zhǔn)媽媽對照一下自己，如果滿足下面這幾項要求，就放寬心等待生產(chǎn)吧！

骨盆條件符合

骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個直徑，前后徑短，左右徑寬的話能夠讓胎兒順利通過，這樣一來準(zhǔn)媽媽就能夠生產(chǎn)，要是天生骨盆窄小，前后徑長、左右徑窄，胎兒自己生出來的可能性就會下降很多，因此正直“端莊”的完美骨盆是能夠自然分娩的。

為了避免因為骨盆過于狹窄而造成難產(chǎn)的情況，分娩之前，醫(yī)生會對準(zhǔn)媽媽進(jìn)行骨盆測量，主要測量準(zhǔn)媽媽骨盆入口和出口的大小。多數(shù)準(zhǔn)媽媽的骨盆都是正常的，只有一小部分準(zhǔn)媽媽的骨盆入口過小，那么所導(dǎo)致的后果就是寶寶的頭部無法正常入盆，就無法實現(xiàn)順產(chǎn)，因此就不得不選擇剖腹產(chǎn)了。

胎寶寶“配合”

準(zhǔn)媽媽想要順產(chǎn)，也離不開胎寶寶的“配合”。胎兒的大小、姿勢、位置、頭圍、胎兒的數(shù)目還有胎兒的健康狀況等一系列因素都有一定的可能性會影響到產(chǎn)程的進(jìn)展還有生產(chǎn)的方式。

大小合適。在中國的傳統(tǒng)觀念里面，孕婦一定要大補(bǔ)，一個人要吃兩個人的飯，能吃多少是多少。其實這是一個誤區(qū)，胎兒需要的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不上一個成人的量，當(dāng)然，特殊情況除外。其實，只要注意合理膳食和營養(yǎng)均衡，建議孕媽媽在正常食譜之外每天增加一個雞蛋、一杯牛奶，以及多種維生素、葉酸等這些就足夠了。有意識地把胎兒的體重控制在4kg之內(nèi)，是比較容易順產(chǎn)的。

胎位正。正常的胎兒在孕婦腹中呈頭下臀上、脊柱前彎、四肢屈曲交叉于胸腹前的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為枕前位（即正常胎位，分娩相對順利）。這種胎位是最利于順產(chǎn)的胎位。

胎兒數(shù)目。如果是多胞胎，順產(chǎn)的可能性很小，為降低風(fēng)險，請?zhí)崆白龊闷矢巩a(chǎn)準(zhǔn)備。

準(zhǔn)媽媽身體素質(zhì)

順產(chǎn)對年齡是有一定限制的，一般選擇順產(chǎn)最好是年齡在25-30歲之間的女性，如果年齡超過了30歲而且體質(zhì)比較弱，則順產(chǎn)可能會有一定的危險性，高齡產(chǎn)婦最好是選擇剖腹產(chǎn)。

產(chǎn)力

生孩子是一件非常累的事情，的確，要想通過順產(chǎn)的方式順利產(chǎn)寶，準(zhǔn)媽媽一定要準(zhǔn)備足夠的力量。產(chǎn)力是借用子宮收縮力為主，可是腹壁肌、膈肌的收縮力也是產(chǎn)力的重要組成部分。要是準(zhǔn)媽媽的肌肉沒有什么力氣的話，還是會給胎兒生產(chǎn)造成困難。

大多數(shù)人的宮縮力量都是可以勝任陰道分娩的，即便不能勝任，也可以通過催產(chǎn)素加強(qiáng)宮縮、幫助分娩。而腹壓和肛提肌的力量，一方面與平時的鍛煉有關(guān)，一方面與臨產(chǎn)后和醫(yī)生的配合有關(guān)。因此，產(chǎn)力這一因素，對于大多數(shù)孕媽媽來說并非難事。

有信心

自然分娩雖然是一個正常的生理過程，可是很多的準(zhǔn)媽媽由于怕疼、怕出血、怕難產(chǎn)而緊張恐懼，而這種恐懼情緒可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制子宮收縮造成宮縮無力，這樣一來生產(chǎn)的時間就會變長了。為了寶寶和自己的健康，孕媽媽就要有順產(chǎn)的信心，從懷孕開始就朝著順產(chǎn)的方向努力。

如果上面幾點(diǎn)你都符合條件，那么順產(chǎn)的可能性非常大，只需等待寶寶發(fā)動就可以啦。

文/產(chǎn)房 主管護(hù)師 王珍珍