隨著社會的進步，健康養(yǎng)生的普及，越來越多的人開始重視中醫(yī)養(yǎng)生，其中有些人對“艾灸”情有獨鐘，但其實并不是每個人都適合艾灸，用對了事半功倍，用不對就有可能“引火燒身”。

“灸，灼也，從火音久?！卑氖怯冒~制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。但是并不是所有人都適合艾灸。《傷寒論·辯太陽病脈證并治中》指出：“微數(shù)之脈不可灸，因火為邪則煩逆，追虛逐實，血散脈中，火氣雖微，內(nèi)功有力，焦骨傷筋，血難復也。脈浮熱甚，而反灸之......必咽燥吐血?！卑谋旧硎怯脽崃縼泶碳てげ?、穴位、經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)上講火為陽，熱能傷陰，故古人認為陽證、實證、熱證及陰虛陽亢之癥如高熱驚厥、神昏、中暑、中風閉證、吐血、咯血等均不適合使用艾灸，說簡單一點，就是真正具有“熱象”的人是不建議用艾灸治療的，用之則有可能事倍功半，加重病情。

艾灸其實有很多功效，簡單來說可以總結(jié)為以下幾點:

1. 溫經(jīng)散寒，促進人體氣血的運行；

2.行氣通絡(luò)，增強人體的抗病能力；

3.扶陽固脫，挽救垂危；

4.升陽舉陷，恢復機體的正常功能；

5.防病保健，防病于未然；

艾灸屬于中醫(yī)外治法，有著千百年的歷史，其療效已經(jīng)被歷朝歷代無數(shù)醫(yī)家臨床實踐所證實。但作為平時保健使用，我們一定要注意甄別，用會用對，才能防病保健。

文/理療針灸科主任 主治醫(yī)師 楊振江