許多人會(huì)選擇吃中藥，可是吃中藥，會(huì)有中藥渣，大多數(shù)人會(huì)選擇把中藥渣倒掉，這不免有一些可惜，其實(shí)，藥渣也可以“廢物再利用”的。

中藥渣有哪些作用呢？

中藥渣里還有殘留的藥效，如果加以合理利用，那么就能發(fā)揮其剩余的藥效，為我們的健康所服務(wù)，是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的治病方法。

骨科方面的藥渣可利用的相對(duì)較多，治療風(fēng)濕類(lèi)疾病、關(guān)節(jié)疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的藥物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等，外用這些藥物可活血祛風(fēng)，散寒除濕。

利用藥渣外用的方法有哪些？

（1）熱熏，將藥渣加水后再煎煮3-5分鐘，放置一會(huì)兒后加適量白酒和醋，用其熱氣熏蒸疼痛部位。

（2）泡腳，將藥渣加水后再煎煮3-5分鐘，可加花椒、艾葉各一小把一起煎煮，藥液放濕后加入白酒、醋與食鹽。

需要提醒的是，藥渣利用也有一定的禁忌，外用適用于虛寒病癥（如關(guān)節(jié)怕風(fēng)、怕冷，冬季容易手腳冰涼，背部易冒涼氣，大便稀溏，小便清長(zhǎng)），實(shí)熱（如局部紅腫熱痛，關(guān)節(jié)疼痛伴發(fā)熱，皮膚發(fā)紅）不建議使用，關(guān)節(jié)內(nèi)積液、傷口處不可使用。

文/中醫(yī)科主任 主治醫(yī)師 李新玲